Ana südü

Ananın fiziki və emosional durumu ana südü ilə necə təsir edir

Ananın fiziki və emosional durumu ana südü ilə necə təsir edir


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ananın fiziki və emosional vəziyyəti ana südünün istehsalına təsir edirmi? Bəli, bəzi qadınlar böyük stress, narahatlıq və ya depresiya, ya da böyük kədər və ya hətta böyük narahatlıq anlarının ana südü ilə qidalandırılmasına təsir etdiyinə inanırlar. Bu kimi bir çox hallarda süd istehsalına təsir göstərə bilər. Bizə necə olduğunu izah edək körpəni əmizdirərkən ananın vəziyyəti.

Bir çox məqamda, ana südü verən anaya, pəhrizinə çox diqqət yetirməli olduğu deyilir, çünki bu, körpəsinə verdiyi südün daha az və ya sağlam olub olmamasından asılıdır. Bu tamamilə yalnışdır! Həqiqət belədir ananın diyeti ana südünün keyfiyyətinə çox az təsir göstərir.

Əslində və mən İspaniya Pediatriya Birliyinin Ana südü ilə qidalanma komitəsindən sitat gətirirəm: 'Ananın qidalanma vəziyyəti, həddindən artıq qidalanma halları istisna olmaqla, süd istehsal etmək qabiliyyətinə və ya ana südünün keyfiyyətinə mane olmur.'

Bunu söylədikdə, ananın fiziki vəziyyətinin ana südünün istehsalına və ya keyfiyyətinə təsir göstərməməsi, xoşbəxtlikdən cəmiyyətimizdəki qadınların çoxunun məruz qalmadığı həddindən artıq bəslənmə halları istisna olmaqla.

Doğrudur, bir çox qadın 'bəslənməmiş' (bəslənməmiş), balanslı bir pəhriz yemirik və çox kilolu bir nisbət var. Bütün bunlar hamı üçün olduğu kimi, ana südünün sağlamlığı üçün də pisdir, ancaq südü və ya körpəsi üçün pis deyil.

Körpənizi əmizdirmək, özünüzə qayğı göstərmək və özünüzü daha yaxşı qidalandırmaq üçün əlavə bir motivasiyadırsa, davam edin. Ancaq məyus olmadan: Ananın fiziki vəziyyətindən asılı olmayaraq ana südü ən yaxşısıdır.

Bir çox tibb bacısı anaları öz ətlərində qeyd etdilər böyük bir stress, qorxu və ya narahatlıq hadisəsi süd tədarükünüzə təsir etdi.

Körpənizi əmizdirdiyiniz zaman və bir neqativ hadisədən təsirləndiyinizdə: sizə pis xəbər verir, televiziyada şok görüntülər görürsən və ya sadəcə kimsə sizə təsir edən mənfi bir şey söyləyirsə, birdən-birə daha süd çıxmadığını və ya daha az çıxdığını görə bilərsiniz. miqdar artır və körpə daha güclü bir şəkildə əmməyə başlayır və ya hirslənir və ağlamağa başlayır.

Bunun vacib cəhəti tamamilə müvəqqəti bir şey olmasıdır: bir neçə dəqiqədən sonra, stressin və ya tıxanmanın ilk anı keçəndə, bir az dincəlməyi bacarsan, süd əvvəlki kimi çıxır.

Bir neçə il əvvəl müşayiət etdiyim bir qadın, qayınanasının hər dəfə necə danışdığını, doğuşdan sonrakı ilk günlərində südünün olmadığını və buna görə də körpənin hər zaman döşdə olmağını istədiklərini, körpə dərhal sərbəst buraxıldığını söylədi. məmə və ağlamağa başladı, bu da qayınanasının südündən süd çıxmadığı nəzəriyyəsini bir daha təsdiqlədi.

Ancaq sadəcə başqa bir otağa keçmək körpəni yenidən yatağa və sakitcə əmməyə məcbur etdi. Əlbəttə ki, süd var idi, yalnız o stres və ya həddən artıq ağır bir anda çıxmağı dayandırdı.

Həyatımızın nə qədər gərgin olmasına baxmayaraq, südün əbədi olaraq kəsilmədiyini göstərən ən inandırıcı dəlillərdən biri müharibə şəraitində olan ölkələrdə yaşayan qadınlar və ya terror hücumu və ya fəlakətdə iştirak edən qadınlardır təbii. Bu qadınlar körpələrini əmizdirməyə davam edirlər və doğrudan da ana südü ilə qidalanan körpələr bu fəlakətlərdə sağ qalırlar formula süd və ya içməli suya giriş yoxdur və körpəni qidalandırmanın yeganə yolu məmədir.

Beləliklə, bir anlıq stress keçirə bilərik və nədənsə bütün bədənimiz iflic olur (aydın düşünə bilmirsən, bəzən fiziki iflicsən, südün də çıxmağı dayandıra bilər), ancaq bir neçə dəqiqədən sonra vücudunuz və ağlınız çıxış üçün axtarır, yaşamağa uyğunlaşmağa çalışır və 'ağlı başınızı' alırsınız, hərəkət etmək üçün yol axtarırsınız və südünüz əvvəlki kimi yenidən çıxır.

Bənzər daha çox məqalə oxuya bilərsiniz Ananın fiziki və emosional durumu ana südü ilə necə təsir edir, On-site ana südü kateqoriyasında.


Video: Huawei p20 lite kullanım ipuçları (BiləR 2022).