Dəyərlər

Hygge fəlsəfəsinin uşaqları sevdiklərini və hörmət etdiyini hiss etdirmək gücü

Hygge fəlsəfəsinin uşaqları sevdiklərini və hörmət etdiyini hiss etdirmək gücü


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bir gün dayandırmaq qərarına gəlsən nə olacaq? Tələsmək və streslə vidalaşdıysanız və həyatdan daha çox zövq almağa başlayacaqsınız və onun bizə təqdim etdiyi və dəfələrlə dəyər vermədiyimiz kiçik detallar. Bütün bunlar insanları və onların mühitini xeyli gücləndirəcək və hər şeydən əvvəl ailə həyatı və övladlarımız üçün çox fayda verəcəkdir. Kəşf etmək hygge fəlsəfəsinin uşaqları sevdiklərini və hörmət etdiklərini hiss etdirmək gücü.

İspan dilinə tərcümə olunan "rahatlıq" mənasını verən bir Danimarka termini olan hygge fəlsəfəsi rahat bir şəkildə yaşamaq, vaxt paylaşmaq kimi sadə, lakin mənəvi rifah üçün çox dəyərli olan şeylərdən və ya təcrübələrdən zövq almağa çalışan sağlamlıq və ya rifah anlamına gəlir. dostlarınızla xoş bir mühitdə yaxşı bir kitabdan (məsələn, yorğan və isti çay ilə divan) zövq alın və ya sadəcə oturub fikirləri nəzərdən keçirin və indiki, indiki, hər gün keçəndən həzz alın. qarşımızda sabah və görüləsi işlər arasında gizlənən ildırım kimi.

Müxtəlif tribunalardan təsdiqlədikləri kimi, sanitar böhranının bu vəziyyətinin həyatımızın bir çox səviyyəsində dəyişikliyə səbəb olacağına əminik. Həbs əsnasında o, çox sayda uyğunsuzluğa səbəb olan teleşirkəti sınamağa məcbur edəcək; lakin eyni zamanda bizi 100% tələb edən anlarda uşaqlarınızın yanında olmağınızdan, köməksiz, bəhanəsiz, barışmağımıza məcbur edir.

Valideynlər uşaqlarımızla dost deyillər. Bizim rolumuz bu deyil; Ancaq və bunu dərk etməsələr də, daha vacib bir iş görürük, bu, gündəlik həyatlarında onlara sığınacaq və emosional təhlükəsizlik verməkdir. Onlara həmişə qayıtmaq istədikləri sabit bir mühit təklif edin; tam olaraq hygge: onları böyüdükdə xoşbəxt yetkinlərə çevrilmək üçün onları bizimlə sevilən və hörmətli hiss et.

Buna görə də, ictimai fəaliyyətin olmaması, onlara, məsələn, kart oynamağı öyrətmək və ya bu anı rahatlıqla, tələsmədən həzz almağa imkan verən başqa bir lövhə oyunu üçün misilsiz bir hadisə ola bilər. Bir az şam yandırın, isti bir şokolad hazırlayın və baş qəhrəmanlar olduğunuz bir neçə saat zövq alın.

İndiyə qədər həyatdan qaçmağa öyrəşmişdik. Həmişə etmək lazım olan şeylər, minlərlə mesaj oxumaq və faydalanmaq planları çox idi. Uşaqlarımızın cansıxıcı olmasına, xəyallarının vəhşi keçirməsinə imkan vermədən bir şey etmədən bir yerdə olmağı öyrənməsinə icazə verməmişik və bir çox psixoloji cərəyanlar bunun yaxşı olmadığını xəbərdar etdi.

Ancaq pis tərəfi odur ki, biz onları bu həyat tərzinə sürüklədik, özümüzü maraqlarımıza aparırıq. Bu tendensiyanı necə geri qaytara bilərik? Gəlin bu günlərdən yavaşlaşaq və fərqli yaşamağı öyrənin (və öyrədin).

1. Telefonunuzu bir kənara qoyun
Bu günlərdə zəruri olan hiper bağlantısı, uşaqlarımızla böyük hərflərlə olmağımıza imkan vermir. Məlumat doyma dövrünün fürsətlərindən istifadə edərək özümüzə ikiqat üstünlük verək: texnoloji ayırmağın bizə verəcəyi üstünlüklərdən yararlanın və bütün diqqətimizi uşaqlara yönəltək. Onlarla danışın, qulaq asın, onları narahat edən şeyləri görməyi və məsləhət verməyi öyrənin. Dialoq. Ona emosional sığınacaq və özünəməxsus bir hədiyyə verəcəksiniz.

2. Bir ailə kimi oynayın
Stolüstü oyunları təmizləyin və onları oynamağa vaxt sərf edin. Onu Briscola ya Tute oynamağı öyrətməyə necə? Bunlar bir masanın ətrafında unikal anlar bəxş edəcək sadə və asan oyunlardır. Kartları oynamaq, onları körpüdə olduğu kimi məyus olmağa (bəzən qalib gəlirsən, bəzən itirirsən) və başqalarına ümumi yaxşılıq üçün əməkdaşlıq etməyi öyrədə bilər.

3. Təbiətdən zövq alın
Təbiətdən zövq almağı öyrənmək üçün hər həftə sonu bir mütəxəssis yürüşçü olmaq və ya düşərgəyə getmək məcburiyyətində deyilsiniz. Təbiət hər yerdə yol göstərir: bizi müşahidə etməyi öyrədə biləcəyimiz ağaclar və kiçik şəhər faunaları olan parklar əhatə edir. Bir addım irəli getmək istəyirsinizsə, yaşlarına uyğun yürüyüş yolları edə bilərsiniz və onlara sadə şeylərin, təbiət tərəfindən təklif olunanların ən gözəl olduğunu (acorns, göbələk, daş, yarpaq ... gözəllik hər yerdə var, ancaq var onu müşahidə etməyi öyrənməkdən daha çox). Evdən çıxa bilmirsinizsə, öz bağınızı yetişdirin: bitki paxlalı bitkilər, çia kimi toxumlar (salata ləkələr əlavə edə bilərsiniz) və ya bibərin toxumlarını böyütməyə çalışın və gündən-günə necə böyüdüklərini müşahidə edin ... bu yolla səbr inkişaf edəcəkdir və dərhal (əvvəllər öyrəşdikləri) həmişə yaxşı olmadığını öyrənəcəklər.

4. Sükunət anları və küncləri yaradın
Birlikdə yaxşı bir kitabdan zövq almağa tələsməməyinizdən faydalanın, rahat bir şəkildə oxuyub bir ailəniz kimi sakit vaxt keçirmək, indi əylənmək üçün öyrənə biləcəyiniz bir otaqda kreslo və ya xüsusi bir yer hazırlamamısınız? Əsasən uşaq kimi etdiklərimiz ... Və budur ki, biz, 70-80-ci illərin uşaqları bilmədən hiqqabalı bir uşaqlıq yaşayırıq ... sağ?

5. Bir ailə kimi bişirin
Yemək tərzimiz, sağlamlığımızla yaxından əlaqəli olduğu üçün hygge'nin vacib bir nöqtəsidir. Sakit, keyfiyyətli maddələrlə, yavaş-yavaş, tələsmədən və hər addımdan zövq alaraq bişirin: çörək xəmiri artımını və ya süd fermentlərinin qatıq halına çevrilməsini izləyin ... bir sözlə, indi daha yaxşı yeməyi öyrənmək üçün bişirməkdən zövq alın. ümumiyyətlə qaçış etdiyimiz bir andan zövq alın.

Bu an zövq alın, indi həzz almağı yavaşlatın. Ətrafınıza qayğı göstərin, böyük bir islahat aparmaq lazım deyil (detallarda sehr var), nəfəs alın və sakit yaşayın vacib olanların sən olduğunu unutma.

Carlos Giménez Borrajo tərəfindən həyatın oyanması kitabından ilhamlanan mətn.

Bənzər daha çox məqalə oxuya bilərsiniz Hygge fəlsəfəsinin uşaqları sevdiklərini və hörmət etdiyini hiss etdirmək gücü, On-sayt Qiymətli Kağızlar kateqoriyasında.


Video: 600 sui-qəsddən canını qurtaran Fidel! Bilinen Gorunmezler #35 (BiləR 2022).


Şərhlər:

  1. Blayney

    Yaxşı fikirdir. Sizi dəstəkləməyə hazırdır.

  2. Egidio

    Düşünürəm ki, səhvlər edilir. Gəlin bunu müzakirə etməyə çalışaq. Mənə PM yazın, danışın.



Mesaj yazmaq