Ana südü

Emzirmə zamanı ananın qidalanması körpəyə necə təsir edir


Saytımızda uşaqlarınızın tərbiyəsində və tərbiyəsində, eyni zamanda sağlamlıqlarına qayğı göstərməkdə kömək edəcək ən yaxşı mütəxəssislərimiz var. Guiainfantil'in cavablandırdığı layihə çərçivəsində bütün suallarınızı cavablandırdığımız bir mövzuda narahat bir anadan bir mesaj aldıq. ana südü zamanı ananın qidalanması körpəyə necə təsir göstərir.

Sosial şəbəkələr vasitəsilə bizimlə əlaqə quran ananın mesajı aşağıdakıları oxudu:

Salam! 4 aylıq körpəmi əmizdirirəm.

Mənə dedilər ki, yediklərim körpəmə təsir edə bilər ... doğrudur?

Çox təşəkkür edirəm!

Emzirmə ilə nəyin doğru, nəyin səhv olduğu, nəyin edə biləcəyimiz və edə bilməyəcəyimiz, körpəmizə nəyin yaxşı və nəyin pis olması haqqında bir çox mif var ... Bu şəhər əfsanələrindən bəziləri belə onlara inanmamağın çətindir (və daha çox analarımız və ya qayınanalarımız bu barədə bizə danışdıqda). Üçün bütün səhv məlumatlardan çıxın ana südü ilə əlaqədar ən son kəşfləri və araşdırmaları bilmək üçün bu sahədə mütəxəssis hazırlamışıq.

Şübhəsiz ki, bir dəfədən çox eşitmisiniz ki, ana südü ilə qidalanan ana müəyyən qidalar qəbul edirsə, bunlar körpənizə mənfi təsir göstərəcəkdir. Bəziləri bunları əsəbiləşdirə biləcəyini, kolikaya səbəb ola biləcəyini, bağırsaqlarını döndərə biləcəklərini söyləyir ... Bütün bunlarda həqiqət nədir?

Ana südü ilə məşğul olan məsləhətçi Pilar Martínez, ananın körpəsini əmizdirərkən qadının saxlamalı olduğu pəhriz barədə bu ananın sualını cavablandırdı.

Hemşirelik anasının yediyi şey körpəyə nə qədər təsir edir? Laktasiya dövründə bu qadının qidalanması nəyə əsaslanır? Bunlar nəzərə almalı olduğumuz bəzi düymələrdir.

1. 'Başqa sübut olunana qədər heç bir yemək pis deyil'
Başlanğıc nöqtəsi olaraq nəzərə almağımız lazım olan ilk əsas, ilk növbədə, ana südü verən ananın ala biləcəyi pis bir yeməyin olmamasıdır. Bu o deməkdir ki, körpə və ya ananın özü üçün bəzi zərərli simptomlar qeydə alınmamışsa, heç bir qida mütləq və kəskin şəkildə məhdudlaşdırılmamalıdır. Hərçənd, aşağıda göstərdiyimiz digər təfərrüatları da nəzərə almalıyıq.

2. Ana südü verən ananın qidalanması sağlam və müxtəlif olmalıdır
Hər hansı bir qadının, kişi və ya uşağın olduğu kimi, ən başlıcası, əmizdirən ananın sağlam və dəyişkən bir pəhriz yeməsidir. Özünüzü yaxşı hiss etməyiniz üçün lazım olan bütün qida maddələri ilə təmin edəcək bu pəhriz, südünüzü bəsləyən körpə üçün, ancaq xüsusilə özü üçün ən yaxşı seçimdir.

Doğuşdan sonra ananın özünə qulluq etməsi lazımdır və yemək laqeyd qalmayacaq ilk tələblərdəndir. Bu sağlam pəhriz, emal olunan qidalardan mümkün qədər çəkinmək, eyni zamanda duz və şəkərin məhdudlaşdırılması deməkdir.

3. Körpənin və ananın problemi yoxdursa, qadağan olunmuş qidalar yoxdur
Buna görə, ümumi hallarda, ana südü verən ana üçün qadağan edilmiş bir yemək yoxdur. Bununla birlikdə, pəhrizimizdəki qidalardan əlavə, spirt, narkotik və tütün istehlakını məhdudlaşdırmalıyıq.

4. Körpənizdə qida allergiyası olduqda, ana südü ilə qidalanma sayılır
Körpənin inək zülalına alerjisi kimi bir növ qida allergiyası inkişaf etdiyi hallarda, ananın yediyini dəyişdirmək lazım olacaqdır. Bu vəziyyətdə körpənin yaxşı sağlamlığını təmin etmək üçün ananın süd və ya hər hansı bir törəməni qəbul etməməsi tövsiyə olunur.

Hər halda, körpənin bu allergiyaya sahib olduğunu göstərə biləcək simptomları asanlıqla müəyyənləşdirmək asandır, çünki bu kimi əlamətləri təqdir edəcəyik: çəki qazanması çox çətin olur, tez-tez güclü ishal keçirir, tabureində qan ipləri var, intensiv ağlayır Narahatçılığa görə davamlıdır ...

5. Ananın pəhrizi vacibdir, lakin həlledici deyil
Ananın pəhrizinin sağlam və müxtəlif olması lazım olduğu həqiqətdir, həqiqət körpənin nə qədər böyüdüyünü təyin edərkən həlledici deyil. Bədən müdrikdir və ana südünün körpə üçün ən yaxşı qida olması üçün təklif etdiyimiz şeylərdən ən yaxşısını necə edə biləcəyimizi bilir, hətta ananın 100% sağlam bəslənməsinə riayət etməməsinə baxmayaraq.

Ana südü körpəmizə verə biləcəyimiz ən yaxşı qidadır. Jane Allen və Debra Hector'ın New South Wales İctimai Səhiyyə bülleteni üçün araşdırma məqaləsində 'Ana südü ilə qidalanmanın faydaları' 'qeyd edildiyi kimi, ana südü körpəni həyatı boyu müxtəlif sağlamlıq problemlərindən qoruyur. Bu, uşağın sağlamlığına müsbət təsir göstərir, amma daha geniş mənada baxsaq, ana südü ilə qidalanma ümumilikdə əhalinin sağlamlığı üçün müttəfiq olur və bu da qeyd olunan nəşrdə qeyd olunduğu kimi qənaətə də kömək edir. dövlət üçün böyük pul.

Əgər ədvalı kimi körpəm əsəbləşsə; noxud yeyirəmsə qaz olacaq; Soğan yeyirəmsə, süd onun üçün pis olacaq ... Bu miflərdən bəzilərini eşitmisiniz, ancaq ananın yediyi qidaların həm emosional, həm də fiziki cəhətdən körpəni dəyişdirə biləcəyi doğrudurmu? Bu laktasiya məsləhətçisi əmin edir ki, körpənin vəziyyətinə anasının yediyi şey təsir etməməlidir.

Düzdür, bəzi qidalar ana südünün dadını dəyişdirə bilər. Əvvəlcə düşünə biləcəyindən uzaq, südün fərqli dadının mənfi bir şey deyil, nə də körpənin rədd edilməsinə səbəb olmaz. Tam əksinə!

Dadı dəyişdirən ana südü ilə istifadə olunan körpələr yeni qidaları sınamağa daha çox hazırıq növbəti mərhələyə başlayanda: tamamlayıcı qidalanma. Buna görə də, 6 aydan etibarən ana südü ilə qidalandırmaq üçün təqdim olunan qidaları rədd etmək ehtimalı azdır.

Süni süd içən körpələrin vəziyyətində, ana südü verənlərdən fərqli olaraq gün ərzində qəbul etdikləri bütün qidalara eyni dərəcədə dad verirlər.

Bənzər daha çox məqalə oxuya bilərsiniz Ananın qidalanması ana südü zamanı körpəyə necə təsir edir, On-site ana südü kateqoriyasında.

Video: Qeysəriyyə əməliyyatı yoxsa normal doğuş? (Noyabr 2020).