Körpələr

Tamamilə körpənin qidalanması: yeni tövsiyələr

Tamamilə körpənin qidalanması: yeni tövsiyələr



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Körpənin 6 aylıq olmasına baxmayaraq, südün 12 aya qədər ana qidası olmağına baxmayaraq ana südü və ya süni formulu tamamlayan başqa bir qida qəbuluna başlamalıdır. Düzgün böyüməyiniz və inkişaf etməyiniz və optimal sağlamlığınızı qorumaq üçün qidalanma ehtiyaclarınızı əlavə etməlisiniz. Körpənin əlavə qidalanması nə olmalıdır?

ÜST (Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı) 6 ayadək eksklüziv ana südü ilə qidalanmağı tövsiyə edir sonra boğulma və ya digər qarşısını ala biləcək qəzaların qarşısını almaq üçün körpəyə ən yaxşı formada və toxumada təqdim ediləcək qatı qidalar ilə əlavə olunur. Bundan əlavə, ana və uşağın istədiyi təqdirdə, 2 il və daha çox ana südü ilə qidalanmağı məsləhət görür.

Əlavə qidalanma müddəti 6 ilə 24 ay arasındakı yaşları əhatə edir; qidalanma çatışmazlığı və ya çatışmazlığı və xəstəliklərin və ya yoluxucu proseslərin olması 5 yaşınadək uşaqlarda qidalanma və ya qidalanma səviyyəsinin artmasına səbəb ola bilər.

Buna görə uyğun yaşda (6 ay) tamamlayıcı qidalanmanın başlaması və həm toxuma, həm forma, həm miqdar, həm də keyfiyyət baxımından (qida maddələrində) adekvat qida təklif edilməsi, uşaqda patoloji hallarının azaldılmasına və beləliklə bunun optimal böyüməsi və inkişafı.

Hal-hazırda hər hansı bir yemək növü ilə əlavə qidalanmaya başlaya bilərsiniz (qırmızı və ağ ət, tərəvəz, paxlalı bitkilər, meyvələr), o cümlədən qondarma allergenlər (sitrus, balıq, yumurta və s.), çünki gecikdirərək (bir ildən sonra) allergik reaksiyaların daha çox ola biləcəyi sübut edilmişdir.

Tərkibində olan Clostridium botulinum adlı bir nörotoksik bakteriya tərəfindən istehsal olunan çox ciddi bir xəstəlik olan böyrəklərə, boşluqlara, piylənmə və botulizmə zərər verməmək üçün ən azı 2 ilədək kontrendikedirsə duz, şəkər və bal istifadə edin. Bal.

suyun tətbiqi də 6 aydan sonra ediləcəkdirMədə qabiliyyətinizi qida olmayan bir maye ilə doldurmamağınız üçün yeməkdən sonra təklif etməyiniz ən məsləhətlidir.

Altıncı aydan sonra körpənin həzm, endokrin, böyrək və neyomotor sistemləri baxımından daha inkişaf etmiş və daha yetkin hesab olunur (Mərkəzi sinir sistemi). Bu sayədə qidanı ən yaxşı şəkildə qəbul edə, həzm edə və emal edə biləcəksiniz, boğulma və ya boğulma, mədə-bağırsaq və yoluxucu xəstəliklər, piylənmə, zəif bəslənmə, şəkərli diabet və / və ya allergik tip xəstəliklər.

Bu cür uğursuzluqların qarşısını almaq və əlavə qidalanmanın başlaması üçün müvəffəq olmaq üçün onu 6 aydan başlamaq məsləhətdir, baxmayaraq ki, 6 aylıq uşaqların hələ də qida almağa hazır olmayan uşaqlarının ola biləcəyini qeyd etmək lazımdır. Şərtlər verilənə qədər gözləmək rahatdır.

Əlavə qidalanmaya başlamazdan əvvəl, pediatrınızla müayinə edin ki, uşağın "hər şeyi" yeməyə hazır olduğunu görüb sizə xəbər verə bilsin. Yəqin ki, məsləhətləşmədə uşağı araşdıracaq və aşağıdakı cəhətləri nəzərə alacaqsınız:

- 6 aylıq olduğunu.

- Yeməyə maraq göstərin.

- Bu ekstruziya əksini itirdi (yeməyi dilindən tutaraq ağzından çıxarır).

- Tək başına otura bilməsi və ya heç olmasa, gövdəsini və başını dəstəkləmək üçün, çünki onu qucağında oturtdura bilərik və ya dəstəklə otura bilərik.

Körpəyə qida tanıtdırmağın klassik yolu porridges, kremlər, şorbalar, yəni hamarlamaqdır. Ancaq getdikcə daha çox analar körpənin özünü qidalandırması üçün uyğun bir forma, toxuma və ölçüdə bərk qidaların tətbiqi olan sözdə BLW (Baby Led Weaning) adını seçirlər. Digər moms, əvvəlki ikisinin qarışığı olan qarışıq hazırlamağı seçirlər.

Oxuduğunuz bu məlumatlara əlavə olaraq, körpənin əlavə qidalanmasına başlamazdan əvvəl yadda saxlamağınız lazım olan bəzi məsləhətlər vermək istəyirəm.

1. Qatı qidalar tamamlayır, ana südü ilə əvəz edilmir. Ana südü və / və ya süni qidalanma 12 aya qədər əsas qida olaraq qalır, buna görə ilk növbədə bərk qidadan əvvəl təklif edilməlidir. İspan Pediatriya Dərnəyinin 'Südünüzü ana südünə aparın!' Adlı araşdırmada ana südü ilə qidalandırmanın doğru olduğunu söyləmək olar.

2. Sakit olmağa çalışın, narahatlıq körpələrimizə ötürülə bilər və onları qorxutmaq məsləhət görülmür.

3. Yemək təklif edərkən onları musiqi, televiziya və ya video ilə yayındırmayınDiqqətiniz yeməkdən uzaqlaşacaq və yemək yeməyə marağınız olmayacaq.

4. Öz-özünə dərman verməyin. Hər hansı bir qida allergik reaksiya verərsə, dərhal dayandırmalı və pediatrınızla məsləhətləşməlisiniz.

5. Unutmayın bu bəzi körpələrdə yavaş ola biləcək bir prosesdir Və birdən-birə onlar əvvəlcə çox uğurlu olmaya bilər, çünki yeməyə maraqları yoxdur və ya az yeyirlər. Bu vəziyyətdə, yavaş-yavaş getməlisiniz və onları yeməyə məcbur etməməlisiniz, çünki bu, yeməkdən imtina edə bilər.

6. Müqayisə etmə.Hər bir uşağın tamamlayıcı bəslənməsini müvəffəqiyyətlə başlamaq və ya etməməsinə imkan verən fərqli bir yetkinlik və inkişaf var.

Bənzər daha çox məqalə oxuya bilərsiniz Tamamilə körpənin qidalanması: yeni tövsiyələr, saytda körpələr kateqoriyasında.


Video: 6+ Aylıq Körpələr Üçün Toyuqlu Düyü Şorbası. 6+ Month Old Baby Soup (Avqust 2022).