Davranış

Uşaqların emosional yaraları onlara fiziki ağrı verdikdə


'Bədənimiz düşündüyümüz, hiss etdiyimiz və hərəkət etdiyimizə cavab verir'. Hal-hazırda, duyğular dünyasının bədənimizə necə təsir etdiyini bilmək hələ də araşdırma obyekti olaraq qalır. Bir çox mütəxəssisin razı olmasına baxmayaraq, çox sayda tədqiqat aparılmalıdır. Duyğular dünyası fiziki bədənimizə, valideyn olaraq bizə, eyni zamanda uşaqlarımıza da təsir edir. Və bu müəyyəndir emosional yaralar, səbəb ola bilər və ya səbəb ola bilər uşaqlarda fiziki ağrı.

Valideynlər nə edə bilərik? Əvvəlcə xəbərdar olun. Və duyğuların fiziki sağlamlığımıza necə təsir etdiyini həmişə təsəvvür etmirik. Hər gün yaşadığımız istehlakçılıq və avtomatizm sayəsində, hətta dayanmağımıza imkan verməyən bir həyat sürürük Bədənin bu pisliyini niyə hiss etdiyimizi düşün. Ancaq özümüzdən soruşmalı olduğumuz budur: Bədənim bu narahatlıq və ya xəstəlikdən mənə nə demək istəyir?

Dərmanlar duyğularımızı maska ​​edir. Beləliklə, bir gün gəlir ki, başım ağrıyır və içimdəki münaqişəni dayandırıb düşünməyin əvəzinə özümü pis hiss etdiyimi düşünmək əvəzinə ev dərmanı kabinetinə qaçıram ki, məni rahatlatmaq və stresli həyatımı davam etdirmək üçün bir parasetamol götürüm. , mənə qan təzyiqi səbəb olan şey.

Yoxsa mədə və ya hətta bir xoraya niyə narahat olduğumu düşünməkdənsə, bəlkə də şəxsi və ya peşə məsələlərini yaxşı həzm etmədiyimə görə və ya bu narahatlığı yaşadığım üçün. məni əsəbləşdirir bu yerdə ağrıdan şikayət etdiyim üçün onun keçəcəyini gözləyirəm və ya ağrının qarşısını almaq üçün lazımi dərman qəbul edirəm.

Beləliklə, gündən-günə və ya simptom və ya pozğunluqdan sonra simptom. Boyun ağrısı, bel ağrısı, servikal ağrı, çənədəki gərginlik ...

Əgər bir valideyn olaraq bu cür xəstəlikləri duyğularımla idarə etməyi öyrənməsəm, uşaqlarımın bunu necə öyrənməsi mümkündür? Bu öyrənmə çatışmazlığının nəticələri nə olacaq?

Budur, bu sualın açarına gəldik ... Mədə xəstəlikləri, baş ağrısı, gözlənilməz tantrums və ya diqqət çəkməyə çağırış kimi davranışlarını ifadə edən bir çox uşaq var ki, bu da uzaqdır. sadəcə bədən ağrısının nəticəsi, emosional ağrıya daha yaxındır.

Əgər valideynlər olaraq bu duygusal xəstəlikləri idarə etməyi öyrənməmişiksə, uşağa deyəcəyik:

  • Bu heç bir şey deyil.
  • Mən sizə bir masaj verirəm və getdi.
  • Yuxuya get və sabah daha yaxşı olacaqsan.
  • Cəfəngiyatdan şikayət etməyin.
  • Bir az şərbət götürün və çıxır ...

Bədənimizin sağlamlığı, şübhəsiz ki, yaxşı emosional idarəedilmədən keçir, duyğular psixofizyolojik cavabdır. Uşaqlarımızın bu kimi böyüməsinə mane olmaq üçün öyrənmək və adekvat duyğuları ifadə etməyi tələb edir:

- Duyğularını ifadə etsələr, zəif olduqlarını düşünürlər.

- Özlərini olmağı öyrənmə, olduqları kimi.

- Bədəninizə necə qulaq asmağı bilmirəm.

- Özünüzə əhəmiyyət verməyin.

- Özünü aldatma və ya özünütəsdiq içində yaşamağı öyrənin.

- Aşağı özünə inamı inkişaf etdirin.

- Diqqəti verməyə layiq hiss etməyin.

Və bu bir sıçrayış kimi emosional və bədən savadsızlığıMəyusluq, daimi qəzəb, qəzəb və ya sevgi olmaması kimi idarəolunmayan duyğularla yaşamağı öyrənin.

"Xəstənin hansı xəstəliyin olduğunu bilmək, xəstənin hansı xəstəliyin olduğunu bilməkdən daha vacibdir." Bu günün tibb atalarından biri olan William Osler.

Bənzər daha çox məqalə oxuya bilərsiniz Uşaqların emosional yaraları onlara fiziki ağrı verdikdə, saytdakı davranış kateqoriyasında.

Video: Quluncunuz ağrayan zaman bunları edin (Oktyabr 2020).