Hamilə qalın

Bir oğlan ilə hamilə qalmaq üçün ən uyğun qidalar


Körpənin cinsini seçmək istəyərdinizmi? Tədqiqatçılar bir oğlan və ya qız uşağının olacağını müəyyən etmək üçün getdikcə daha çox araşdırma aparırlar, ancaq o böyük məqam gələndə sizə pəhrizin istəyinizi yerinə yetirməyə kömək edə biləcəyini söyləyə bilərik. Bunlar bir oğlanla hamilə qalmaq üçün ən uyğun qidalardır.

Getdikcə daha çox, cütlüklər övlad sahibi olmaq anını həyat artıq yola çıxanadək təxirə salır və getdikcə daha tez-tez olur ki, ümumiyyətlə streslə əlaqəli çətinliklər, iqtisadi xərclər və valideynlərin yaşı səbəbindən. , uşaqların sayı bir və ya iki ilə məhdudlaşır. Sağlam bir uşağa sahib olmaq bütün valideynlər üçün prioritetlər siyahısında birinci yerə çıxsa da, Yalnız uşağın cinsini və ya ikincisinin cütlüyü seçmək imkanı 21-ci əsrin problemlərindən biridir.

Qədim dövrlərdən bəri diyet həmişə elm tərəfindən dəstəklənməyən keyfiyyətlər bəxş edərək həmişə diqqət mərkəzində olub. Hamiləlik dövründə nəsildən-nəslə ötürülən bu tövsiyələr gələcək qidaya müəyyən qidaların istehlakını məhdudlaşdırmaqla yanaşı, gələcək körpənin cinsiyyətini seçərkən tarazlığı pozmağa qadir olan pəhriz keyfiyyətlərinə də aiddir. Onlarda həqiqət nədir?

Əsrlər boyu çoxalma elmi araşdırılmış və elm adamları genetikaya və xüsusiyyətlərin valideynlərdən uşaqlara ötürülməsinə valeh olmuş, 20-ci əsrin əvvəllərində (təqribən 1905-ci ildə və digər elm adamları arasında xüsusi olaraq öyrənilmişdir) , Şimali Amerikalı Nettie Marie Stevens tərəfindən) X və Y iki cinsiyyət xromosomlarının olması.

Ata, hər biri cinsi xromosomun iki növündən birini, X və ya Y-nı daşıyan iki növ sperma istehsal edir. Döllənmə zamanı ana yumurtasını dölləyən sperma, bu xromosomlardan birinə qatılır. Ananın X xromosomu, körpənin cinsiyyətini təyin edir.

Spermanın sabitliyi və keyfiyyəti üzərində aparılan tədqiqatlar X xromosomunu təmin edən sperma ilə Y xromosomunu təmin edənlər arasında, xüsusən də körpənin qadın olması üçün zəruri olan X xromosomunu təmin edən sperma arasında böyük fərqlər ortaya qoydu. , ümumiyyətlə Y xromosomunu təmin edənlərə nisbətən daha yavaş, lakin daha davamlıdır.Bu baxımdan, bir kişi təsəvvür etmək üçün lazım olan Y xromosomunu təmin edən spermatozoa ən sürətli, lakin ətraf mühitdəki dəyişikliklərə daha həssasdır. ana rəhm.

Sperma üçün yumurtaya nəqliyyat vasitəsi olan servikal mucus ümumiyyətlə sıx və turşudur, lakin yumurtlama yaxınlaşdıqda, daha çox maye və qələvi halına gətirən dəyişikliklərdən təsirlənən Y xromosomlarının mühitinə üstünlük verən dəyişikliklərə məruz qalır. turşulu bir mühit. Gələcək ananın pəhrizi, biblioqrafiyaya görə, uşağın konsepsiyasına kömək edəcək sperma üçün yol açaraq bu qələvi mühitin saxlanmasına üstünlük verə bilər.

Xüsusilə, gələcək ananın riayət etməli olduğu pəhriz qaydaları yaxşı bir səhər yeməyindən başlayır, tercihen bir fincan taxıl da daxil olmaqla süd və süd məhsullarının istehlakını məhdudlaşdırın (kalsium qəbulunu məhdudlaşdırın).

Bundan əlavə, banan və digərləri Kaliumla zəngin qidalar, kişi cinsi seçimi üçün əsas mineral, və natriumda. Məsələn, kartof, yaşıl lobya, qırmızı ət, yerkökü, göbələk, marul, zeytun, sitrus və ya qarpız, bu pəhriz üçün yaxşı seçimdir, soyuq kəsiklər, hamsi, üzüm və çiyələk, alma və armud, hisə verilmiş qızılbalıq, soğan, kələm və ya ümumiyyətlə dəniz məhsulları.

Gələcək ananın kalori saymaması da çox tövsiyə olunurHipokalorik bir pəhriz məqsədini məğlub edəcəyi və yağla zəngin bir pəhriz seçdiyinizə görə (əlbəttə ki, sağlam) və kompleks karbohidratlarda çox deyil. Ayrıca, bütün taxıl və toxum kimi maqneziumla zəngin qidalar məhdud olmalıdır.

Maraqlıdır, ata kişi uşağının konsepsiyasına da kömək edə bilər, qəhvə və ya kola içkisi və konsepsiya ilə ən az dörd həftə əvvəl kalsiumla zəngin qidalar kimi daha turşu meyli olan qidaları istehlak edir.

Bənzər daha çox məqalə oxuya bilərsiniz Bir oğlan ilə hamilə qalmaq üçün ən uyğun qidalar, saytda hamilə qalma kateqoriyasında.

Video: Qadınlar diqqət! Follikul nə vaxt partlayır? (Oktyabr 2020).