Doğuş

Doğuşdan əvvəl hamilə qadınların ən çox görülən 5 şübhəsi


Bu, bütün analara, xüsusən də yeniyiksə olur. Hamiləlik boyunca ümumiyyətlə vücudumuzun necə reaksiya verəcəyinə və ya körpəmizin yaxşı olacağına şübhə edirik, ancaq üçüncü üç aylıq dövrdən etibarən tamamilə hər şeyə bir milyon şübhə etməyə başlayırıq! Tək olmadığınız üçün burada bir siyahı var hamilə qadınların doğuşdan əvvəl ən çox görülən 5 şübhəsi.

Doğuşdan əvvəl şübhələr hamiləlik dövründə böyük narahatlıq yarada bilər, xüsusilə yeni moms olsaq, asanlıqla həll etmək asan olanlarla belə. Məsələn, doğuşdan əvvəl ortaya çıxan son suallardan biri doğuşdan sonrakı dövrdə hansı qadın qadın yastiqciklərinin (və ya sanitar salfetlərin) olmasıdır.

Buna inanmayacaqsınız, amma bir gecə mən bu sual ilə səhər 4-də oyandım və İnternetdə bu barədə bəzi məlumatları axtarana qədər yata bilmədim, baxmayaraq ki, bu barədə sakit olmağın ən yaxşı yolunun soruşulduğunu tanıdım onsuz da uşaqları olan bəzi dostlar.

Ancaq yəqin ki, doğuş və körpəmizi qucağımızda tutmağımıza qədər beynimizdə qalmağa davam edəcək digər şübhələr də var. Əslində bir az daha sakit qalmaq üçün edə biləcəyimiz ən yaxşı şey, şüurlu şəkildə özümüzü məlumatlandırmaqdır, ya ginekoloji məsləhətləşmələr vasitəsilə və ya mama ilə.

Onsuz da doğuşdan və analıqdan keçmiş digər qadınlardan soruşmaq çox kömək edir, ancaq hər zaman müəyyən rezervasyonlarla bunu etmək məcburiyyətindəsiniz, çünki hər bir qadın və hər ananın fərqi var və başqasına nə kömək edə bilər ki, bu sizə kömək edə bilər demək deyil. Sən. Ümumiyyətlə, qadınların əksəriyyəti üçün nə qədər keyfiyyətli məlumat varsa, doğuş və ana olanda daha rahat oluruq. Bunlar hamilə qadınların doğuşdan əvvəl çəkdikləri ən çox görülən şübhələrdən biridir.

Bir çox qadın doğuşdan həqiqətən qorxur, buna görə bəziləri əməliyyat tələb edən heç bir tibbi səbəb olmadan planlaşdırılmış bir sezaryen keçirmək qərarına gəlirlər. Əlbəttə, bu moms üçün tamamilə pulsuz bir qərardır, Ancaq qərarı gözlədiyiniz zaman narahatlıq və qorxu hissi keçirdiyinizə baxmayaraq təbii bir doğuşa qərar vermişsinizsə, bu xüsusi an üçün hazırlaşmağın bir çox yolu olduğunu bilməlisiniz.

Əvvəla, hər bir qadının fərqli olduğunu və hər birinin fərqli bir ağrı həddinə sahib olduğunu bilmək yaxşıdır ki, hər doğuş da fərqli olsun. İncitdi? Əksər qadınlar acıyor, amma bu, ağrı demək deyil deməkdir. Bədənimiz doğuşa bioloji cəhətdən hazırdır, buna görə əslində doğuşdakı müəyyən fəsadlar istisna olmaqla, qadınlarımızın əksəriyyəti təbii olaraq körpələrimizə sahib ola bilərlər.

Dəfələrlə doğuşda ən böyük problem ananın öz qorxularından qaynaqlanan əsəbləri, bədənin çox daralmasına səbəb olur və bu da əməyi çətinləşdirir. Buna görə, vaxt gəlməmişdən əvvəl hər hansı bir şübhənizi aradan qaldırmağınız vacibdir.

Prenatal yoga dərsləri, profilaktika və ya doğuşa hazırlıq dərsləri və ginekoloji kabinetinizdə və ya mama ilə söhbətlər, çatdırılma günündə özünüzə inamlı olmağınız və baş verəcək hadisələr barədə bir düşüncəniz var. Bir çox hamilə qadın üçün doğuş edən qadınlar haqqında video və sənədli filmləri izləmək həm də onları psixoloji cəhətdən əməkə hazırlamaq üçün bir yoldur, baxmayaraq ki, bu, hər birinin vəziyyətindən çox asılıdır.

Hamilə qadınların doğuşdan əvvəl ən çox görülən şübhələrindən biri ana südü ilə əlaqədardır. Məsələn, körpənizi necə əmizdirmək, mastitdən necə qorunmaq, ana südü zamanı gigiyena və s.

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı tövsiyə edir həyatın ilk altı ayında eksklüziv ana südü, və iki yaşa qədər ana südü ilə qidalanma hər mərhələ üçün lazımlı qida ilə birlikdə. Bununla birlikdə, xüsusilə yeni analar üçün, körpəmizə nə qədər süd verə biləcəyimizi bilmək çətindir, hətta bunu etmək mümkün olacaq.

Yetərincə ana südü ilə qidalanma əldə etmək üçün çox yaxşı bir tövsiyə, doğuşdan sonra erkən bağlanma (həmçinin "dəri dərisinə" deyilir), çünki tədqiqatlar göstərir ki, körpənin inkişafı üçün çox faydalı olmaqla yanaşı süd istehsalını da stimullaşdırır. anadan olur və körpənin asanlıqla məmə üzərinə yapışma şansını artırır. Bununla birlikdə, bütün xəstəxanalar erkən bağlanmanı təşviq etmir və bir çox dəfə ananın ona girməsi olduqca çətindir.

Ana südü ilə əlaqəli bütün şübhələr barədə bizə məlumat vermək, yalnız ana südü ilə qidalanma prosesində özümüzü daha etibarlı hiss etməyimizə kömək etmir, eyni zamanda ana südü ilə əlaqədar dəyişiklikləri və problemləri müəyyənləşdirməyə kömək edəcəkdir. Əvvəllər söylədiyimiz məlumat tövsiyələrinə əlavə olaraq (ginekoloq və mama), həm də doğuşdan əvvəl ana südü ilə hazırlaşmağımızı və ortaya çıxa biləcək ana südü problemlərini həll etməyə kömək edə biləcək laktasiya məsləhətçiləri də var. Bilməyiniz üçün vacib olan bir şey, ana südü ilə qidalandırmanın zərər verməməsi, buna görə də varsa, vaxtında kömək istəməlisiniz.

Hamilə qadınların ən çox görülən şübhələrindən biri körpəsinin gecə boyu tez-tez yatıb-yatmaması və ya özləri də həyatlarında bu yeni mərhələyə dözə biləcəkləri olub-olmamalarıdır. Bir körpənin yuxu dövrlərinin yetkin bir insandan tamamilə fərqli olduğunu bilməyiniz vacibdir. Bu da körpənin öz həyatda qalması üçün belədir.

Məsələn, həyatın 0 ilə 3 ayı arasında körpələr gündə 14 ilə 20 saat arasında yatmalıdırlar, ancaq ara-sıra bunu edirlər, çünki hipoqlikemiyanın qarşısını almaq üçün bədəni hər dəfə yemək lazımdır. Belə ki, körpənizin ard-arda cəmi 2 saat yatması çox normal olacaq, hətta sağlamlıq əlaməti. Əslində, bəzi pediatrlar belə bir kiçik körpənin bir anda çox saat yatdığı zaman çox narahatdırlar.

Moms olaraq körpəmizin yuxu dövrlərinə uyğunlaşmalıyıq, ancaq oğlumuzun və ya qızımızın nə üçün yatdığını bilsək, bu bizim üçün daha az travmatik bir proses olacaq. Bundan əlavə, uyğunlaşma prosesinin daha çox maye olması üçün tərəfdaşımızdan, anamızdan və ya yaxın qohumumuzdan varsa kömək istəməyimiz vacibdir.

Bəzi moms, hamiləliyin ikinci yarısında və ya üçüncü trimestrində başlayan güclü sancılar görür, amma bunlar əməyimizdə olmağımızı bildirmir. Bunlar sözdə Braxton Hicks sancılardır, yəni hamilə qadının pelvisində körpənin yerləşməsinə üstünlük verən uterusun məcburi sancılardır.

Hamilə qadınların hamısı bunlara sahibdir, lakin bəziləri onları digərlərindən daha çox fərq edirlər. Bu sancılar əmək daralması deyildir, əmək daralması ilə eyni hiss etmir, ancaq hər hansı bir anda onlardan qorxduğunu hiss edirsinizsə, edə biləcəyiniz ən yaxşı şey dərhal ginekoloji kabinetinizə getmək və sakit durmaqdır.

Bir yeniyetmisinizsə və əvvəllər heç bir körpəyə qayğı göstərməmisinizsə, şübhəsiz hamiləliyinizin bir nöqtəsində özünüzə bu böyük sual ilə əlaqəli hər şeyi soruşmağa başlayacaqsınız. Onu necə çimmək lazımdır? Göbəyi necə təmizləmək lazımdır? Ona ilk peyvəndləri nə vaxt verməliyəm? O necə dəyişir? Özünü necə qucaqlayır? Xəstələnsə nə etməliyəm? ... Hər halda , körpəmizə qayğı və həyəcan verməyə qadir olan min bir sual.

Bir zehni bloka vurmadan əvvəl, bir daha tövsiyəmiz, şüurlu şəkildə özünüzə məlumat verməyinizdir. Bu nə deməkdir? Etibarlı mənbələr axtararaq və qayğı robotu olmaq üçün özünüzə təzyiq etmədən bunu sərbəst şəkildə etməyinizi, ancaq nə edəcəyinizə dair anlayışı olan bir ana olduğunu.

Buna baxmayaraq, hamiləlik dövründə belə sizə rast gəlməyəcək və körpənizin tərbiyəsi zamanı ortaya çıxacaq bir çox sual olacaqdır. Buna görə bilməlisiniz ki, bu andan etibarən şüurlu bir məlumat analıq dövrü boyu davam edir.

Bənzər daha çox məqalə oxuya bilərsiniz Doğuşdan əvvəl hamilə qadınların ən çox görülən 5 şübhəsi, Saytda Çatdırılma kateqoriyasında.

Video: 37-42 həftələr. Doğuşun başlandığını göstərən amillər (Oktyabr 2020).