Dəyərlər

Doğuşdan sonra selülitin azaldılmasına kömək edən qidalar

Doğuşdan sonra selülitin azaldılmasına kömək edən qidalar


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bir çox yeni analar üçün fiziki dəyişikliklər hamiləlik bunlar əsl narahatçılıqdır. Körpənin doğulmasından sonra çəki bərpa etmək bir çox qadın üçün vacibdir və ayrıca selülit kimi ləkələrə səbəb olan maye tutma izlərini aradan qaldırır. Doğuşa gəlmədən də yaşana bilən tamamilə normal bir şey olsa da, nəyi bilmək məsləhətdir qidalanma qurtarmaq üçün geyilə bilər selülit.

- Pomidor: the antioksidan xüsusiyyətləri təbii pomidorun maye tutulmasını azaltmağa kömək edir. Bu qida, içərisində uyğunsuz görünən selüliti azaltmaq üçün idealdır hamiləlik və bəzən doğuşdan sonra bacaklar, qarın və arka bölgələrdə qalır. Təriflərindən bəziləri noxudla müşayiət olunan salatlarda və ya doldurulmuş yumurta içində ola bilər. The C vitamini pomidorları olan da dərinin hamar olmasına kömək edir.

- Tərəvəz: Bu qrupda brokoli və ya ispanaq kimi bir neçə yaşıl yarpaqlı qida görünə bilər. Bunlar təbii sidikqovucu xüsusiyyətlərə malikdir və eyni zamanda iltihab əleyhinədir, buna görə də bu cür qida ilə zəngin balanslı bir pəhriz yeyirsinizsə mayelər tutulmayacaq və selülit yox olacaq.

- Limon: Sitrus meyvələri söz mövzusu olduqda vacibdir selüliti azaltmaq və ya portağal qabığı. Bir limon suyu və ya onunla ədviyyatlı yemək, selülit kimi bu qüsurun doğuşdan sonra yox olmasına kömək edə bilər. Selüliti çıxaran sitrus qrupundan olan yeganə meyvə deyil, çünki bu siyahıda qreypfrut və ya portağal da tapırıq.

- Ananas: Yalnız arıqlamağa deyil, həm də selülitin bədəndə əbədi olaraq yerləşmiş olmasının qarşısını almağa kömək edən ən sidikqovucu meyvədir. Ananas bromelain adlı əsas aktiv tərkibə malikdir, bu da selülitin sehrli kimi yox olmasına tam kömək edir, çünki təbii bir iltihabəleyhinədir.

- Bəli suya, duza yox:Ancaq şübhəsiz ki, mayelərin bədəndən yox olmasını təmin etmək üçün və selülitin yalnız pis bir xəyal olduğuna görə, çox su içmək məsləhət görülür. The maye qəbulu su tutmağın yox olmasına necə təsir edir, nə qədər uyğun gəlmir, çünki susamadan nəzərə çarpmasa da, dehidrasiya dərinin bu tip problemləri istehsal etməsinə kömək edir. Bundan əlavə, duz istehlakı da xeyli azaldılmalıdır, çünki bu, selülitin lehinə olan dermini dəqiq susuzlaşdırır.

Marta Marciel. Saytımızın redaktoru

Oxşar məqalələri oxuya bilərsiniz Doğuşdan sonra selülitin azaldılmasına kömək edən qidalar, Saytda Baxım - gözəllik kateqoriyasında.


Video: Çağla. Selülite Kesin Çözüm Önerilerim. Güzellik-Bakım (Dekabr 2022).