Dəyərlər

Hamilə qadınlar üçün faydalı çaylar

Hamilə qadınlar üçün faydalı çaylar


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hamiləliyin normal inkişafını hər zaman gözləyirik və tipik narahatlıqlardan mümkün qədər qaçınmağa çalışdıq. infuziyalar, lazımsız risklərin qarşısını almaq üçün xüsusi diqqət yetirməliyik.

Dəmləmələri ümumiyyətlə zərərsiz bir içki kimi qəbul edirik, amma bənzərləri də var nanə və ya çobanyastığı bir körpə gözlədiyimiz zaman tövsiyə edilmir. Əksinə, hamilə qadınlar üçün bəzi faydalı infuziyalar da tapırıq.

Sual qaçılmazdır, hamiləlik dövründə hansı infuziya edə bilərəm? Məntiqi olaraq hər bir insanın var fərqli ehtiyaclar və bəzi hallarda hamiləlik xüsusi qayğı tələb edir. Ancaq ümumiyyətlə, bunlar hamilə olarkən ala biləcəyiniz infuziyalardır.

- Rooibos. Bir paxlalıdan gələn bu infuziya hamiləlik dövründə onun üçün böyük köməkdir antioksidan xüsusiyyətləri xüsusilə hamiləliyin ilk trimestrində müdafiəni qoruyan. Bundan əlavə, stimullaşdırıcı bir infuziya deyil, buna görə heç bir risk olmadan qəbul edilə bilər.

- Zəncəfil. Hamiləliyin əsas narahatlıqlarından biri zəncəfilin dəmlənməsi sayəsində asanlıqla aradan qaldırıla bilər. Bu qədər xarakterik olan bulantı və qusma mövzusunda danışdıq ilk aylar hamiləlik.

- Şüyüd. Şüyüd infuziyası hamiləlikdə dəmir itkisinin qarşısını almaq üçün etibarlı bir yoldur və riskini azaldır anemiya. Bundan əlavə, rezene bəzən bu mərhələdə çətin olan həzmi dəstəkləyir.

- moruq. Bu moruq infuziyası hamiləliyin son mərhələsində faydalıdır, çünki gücləndirməyə kömək edir uşaqlıq əzələləri və xüsusilə doğuşdan sonra tövsiyə olunur.

Dəmləmələr getdikcə daha tez-tez baş versə də, ən çox yayılan içkilər qəhvə və çaydır. Hamiləlikdə qəhvə və çay istehlakı haqqında çox şey söylənildi və əldə edilən yeganə razılıq orta səviyyədədir. Bu iki içkinin sahib ola biləcəyi xüsusiyyətlər, bir tərəfdən, mümkün olanlara qarşı çıxır Mənfi təsirlər hamiləlik zamanı həddindən artıq istehlakdan.

Hamiləlikdə çay qəhvədən daha yaxşıdır? Hamiləlik dövründə infuziyaların sıfır bir risk zəmanəti verildiyi kimi, bir çox qadın hamilə olduqda adi bir qəhvəyi bir fincan çay əvəz edir. Və bu hələ də səhvdir, çünki çay a stimullaşdırıcı içki bu da dəmirin udulmasına mane ola bilər.

Minimum sağlam düşüncə ilə hərəkət edərkən, hamiləlik dövründə qida və içki ilə bağlı riayət qaydaları orta, eyni zamanda müxtəlif istehlakdır. Qəhvələr, çaylar və infuziyalar davamlı və həddindən artıq vərdişə çevrilmədikləri müddətdə tövsiyə olunurlar.

Laura Velez. Saytımızın redaktoru

Oxşar məqalələri oxuya bilərsiniz Hamilə qadınlar üçün faydalı çaylar, Diyetlər kateqoriyasında - saytdakı menyular.


Video: Adet Söktürücü 8 Muhteşem Tarif! Regl Sancısı (BiləR 2022).


Şərhlər:

  1. True

    Məncə, bu, yalnız başlanğıcdır. Mən sizə google.com-a baxmağı təklif edirəm

  2. Braiden

    Sadəcə parlaq bir fikrin var idi

  3. Annan

    I accidentally found this forum today and specially registered to participate in the discussion.

  4. Elliot

    Məncə siz haqlı deyilsiniz. Mən əminəm. Mən bunu sübut edə bilərəm. PM-ə yazın, danışarıq.



Mesaj yazmaq