Dəyərlər

Doğuşdan sonrakı emosional dəyişikliklər

Doğuşdan sonrakı emosional dəyişikliklər


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bir qadın hamilə qaldıqda hormonlar səbəbindən böyük emosional dəyişikliklər olur, hisslərin eniş-yoxuşları adi bir hadisədir və əməyin gəldiyi zaman bütün bunların sona çatdığını düşünsələr də, gerçəklikdən başqa bir şey yoxdur. Doğuşdan sonra emosional dəyişikliklər hamiləlik dövründən daha güclü ola bilər və hormonların 'yerinə qayıtması' qadın üçün çətin ola bilər.

Uşaq dünyaya gətirmək dünyadakı ən gözəl şeydir, eyni zamanda ən həyəcanlı şeydir. Ancaq digər tərəfdən çox yorucu və stresli ola bilərxüsusən yeni doğulmuş analar üçün ... buna görə hər cür duyğuları bir yerdə hiss etmək çox normaldır: sevinc, qorxu, kədər, sevgi, həssaslıq, xoşbəxtlik.

Bir qadın övladını dünyaya gətirmək üçün xəstəxanaya gedərkən hamilə bir evin qapısından çıxdıqda, heç bir şey qaytarmadığı zaman eyni olmaz. Yaşam tərzində dəyişiklik olacaq, cütlükdə və hətta düşüncə tərzində dəyişiklik olacaq.

Həm də bu yeni (və ecazkar) həyata uyğunlaşmaq üçün həmişə biraz vaxt lazımdır. Baxmayaraq ki, valideynlər özləri və ya başqaları üçün (dostlar və ya ailə kimi) lazım olan bütün vaxtı və enerjini ala bilməyəcəklər.

Emosional dəyişikliklər və doğuşdan sonrakı ağrı səbəbi ilə cütlük olaraq cinsi əlaqədə olmaq istəklərinin az olması da mümkündür. Bu normaldır və bədən tam bərpa olunana və enerjilər geri qayıdana qədər bu məsələdə səbrli olmaq lazımdır. Səmimi həyatda baş verə biləcək dəyişikliklərin öhdəsindən gəlmək üçün münasibətlərin problem yaratmaması üçün cütlüyün bu barədə danışması lazımdır.

Bu emosional dəyişikliklərə diqqətli olmalısınız, çünki doğuşdan sonrakı depressiyaya səbəb ola bilər, bəzən müvəqqəti olsa da, qadın vaxtında onu idarə etməsə ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Duygusal dəyişikliklər doğuşdan sonra ikinci və ya üçüncü gündə başlaya bilər və təxminən iki ilə altı həftə davam edə bilər.

Bir qadın duygusal dəyişikliklər yaşadığını görürsə, digər insanların köməyini qəbul etməsi, balanslı bir pəhriz saxlaması və mümkün olduğu qədər dincəlməsi lazımdır. Emosional dəyişiklikləri idarə etməyin digər yolları bunlardır:

- Özünüz üçün vaxt tapın.

- Bir cüt kimi keçirməyə vaxt tapın.

- Evdə və ya sosial münasibətlərdə hər şeyə çatmırsınızsa, narahat olmayın.

- Günün bəzi gündüz yuxularında yatın.

- Ən azından emosional yaxşılaşma olana qədər ev ziyarətlərini məhdudlaşdırın.

- Ailənizdən və dostlarınızdan evdə kömək qəbul edin (yemək hazırlayın, təmizləyin və ya bir saat dincəlmək üçün körpəyə qulluq edin).

- Təcrübə və narahatlıqlarını bölüşmək üçün yeni doğulmuş körpələri olan digər qadınların şirkətini axtarın.

Oxşar məqalələri oxuya bilərsiniz Doğuşdan sonrakı emosional dəyişikliklər, Doğuşdan Sonra Yerində kateqoriyasında.


Video: Vücut Çatlakları Nasıl Geçer?Bu Karışımı Uygula 5 Dakikada Çatlakları Yok Etu0026 Güzellik-Bakım (BiləR 2022).