Dəyərlər

Miladda hamilədir. Təhlükəsiz yemək nədir

Miladda hamilədir. Təhlükəsiz yemək nədir


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Milad, yemək və pəhriz mövzusunda ziddiyyətli bir zamandır və hamilə olduğunuz təqdirdə daha çox şeydir. Hamiləlik dövründə pəhrizdə tətbiq etdiyimiz dəyişiklikləri şişirtməməyimiz fikri, Milad bayramında işə yaramır. qidadakı həddindən artıq və dəyişikliklərlə dolu vaxt.

İldə Milad hər zamankindən daha çox, hamilə qadınlar lazımsız risklərdən qaçınmaq üçün pəhrizlərinə diqqət yetirməlidirlər. Qeyri-kafi bir pəhriz səbəbi ilə döl inkişafına təsir göstərə bilər, malformasiya ilə qarşılaşa bilər və hətta abort riski var.

Milad yeməkləri istər-istəməz dəniz məhsulları ilə əlaqəlidir və bu, hamiləlikdə dəniz məhsulları yeyib-yeməyəcəyimiz bu əbədi mübahisəni bir daha düşündüyümüz zaman. Bu Miladda hamilə olsanız, Milad menyusunda dəniz məhsulları yeməklərini atlamağa ehtiyac yoxdur. Risk götürməmək üçün, sui-istifadə etməməyiniz kifayətdir Bəli, xam dəniz məhsulları yeməyin.

Əslində, hər hansı bir çiy qida hamiləlik üçün bir riskdir, buna görə bu Miladda heç bir narahatlıq yoxdur yaxşı bişmiş ət və balıq yeyin. Beləliklə, Milad süfrəsinə suşi və ya carpaccio əlavə edirsinizsə, bu il onları yaxşı bişmiş yeməklərlə əvəz etməlisiniz. Bu mənada Milad üçün tipik olan hisə verilmiş qızılbalıqdan çəkinməyiniz də məsləhətdir.

Çiy və ya az bişmiş ət və balıq, qızıl balıq və ya klassik vetçina kimi bəzi qidalardan çəkinməyin məqsədi körpənizin inkişafına zərər verə biləcək toksoplazmoz və ya listerioz kimi xəstəliklərdən çəkinməkdir. Bu Miladda özünüzü ərköyün etməyinizdən çəkinməyin və şənlik ruhuna qapılmayın, çünki etməlisiniz. pəhrizinizə hər zamankindən daha çox baxın.

Ayrıca süd məhsulları ilə də diqqətli olmalısınız pasterizə olunmamış süddən hazırlana bilməzlər. Təzə pendirdən çəkinin və hər hansı bir ev şirniyyatının pasterizə olunduğundan əmin olun. Eyni şey, hər hansı bir Milad süfrəsində ləzzət olduğu qədər hamiləlik üçün daha çox işləndikləri zaman, daha az təhlükəli olacaq olan pate və foie ilə olur.

Bu Miladda müəyyən əsas vərdişləri davam etdirməyi unutmayın, çünki bu tətillər rahat adətlər və zərərli vərdişlər qəbul etməklə xarakterizə olunur. Ailə məclislərində siqaret çəkmələrinə icazə verməyin və bir damla alkoqol sınamayın, şampan belə deyil, çünki hamiləlik üçün təhlükə yarada bildikləri üçün.

Laura Velez. Kopirayter

Oxşar məqalələri oxuya bilərsiniz Miladda hamilədir. Təhlükəsiz yemək nədir, Pəhriz kateqoriyasında - saytda menyular.


Video: Dərman lazım deyil: bananı qaynar suyla içsəniz.. (BiləR 2022).


Şərhlər:

  1. Kynan

    I recommend that you visit the site with a huge number of articles on the topic that interests you.

  2. Jeanina

    Amma burada nə deyə bilərəm?

  3. Akinomuro

    positivcheg))))



Mesaj yazmaq