Dəyərlər

Ana, velosipedlə gedək!

Ana, velosipedlə gedək!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Qızım bu gün çox xoşbəxt yatağından sıçradı. Keçən il olduğu kimi, velosipedlər də bir daha günün əsas qəhrəmanları olacaq ki, bu da uşaqlar üçün ən xoş və sağlam fəaliyyətlərdən biri olduğunu düşünürəm.

Velosiped sürmək uşaqlara yalnız avtomobillər deyil, velosipeddən nə qədər çox istifadə etsək də sağlamlığımız və ətraf mühit üçün daha yaxşı olduğunu öyrətmək üçün yaxşı bir fürsətdir. Uşaqlıqda piylənmənin böyük bir artım yaşadığı günümüzdə daha az qiymətləndirilən daha az çirklənmə və daha çox fiziki məşq. Mövzu ilə bağlı son araşdırma hər dördüncü ibtidai sinif şagirdinin kilo problemi olduğunu göstərir.

Velosiped sürmək, balaca uşaqlar üçün çox əyləncəli vaxt olmaqdan başqa, uşaqlar üçün bir sıra fiziki və əqli faydaların mənbəyidir. Bu xoş idman növü hər kəs üçün uyğundur və xərçəng və ya başqa bir xəstəlikdən əziyyət çəkən uşaqlar üçün tövsiyə olunur. Çocuğunuza velosiped sürməyi öyrətmək istəyirsinizsə, çox səbirli olun. Bunun üçün vaxt və əzm lazımdır. Bu məşq aşağıdakılara kömək edir:

- Derzləri yaxşılaşdırın

- Sümükləri möhkəmləndirin

- İmmunitet sisteminizi gücləndirin

- Ürək-damar səviyyəsini yaxşılaşdırın

- Tənəffüs qabiliyyətini artırın

- Maddələr mübadiləsini sürətləndirin

- Ağırlığı, stresi və ümumi rifahı idarə edin Uşaqlar, velosiped sürməyin faydalarını yaxşı bilməsələr də, bu idman növündən həzz alırlar.

Beləliklə, velosiped onların Şaxta baba və Üç Padşaha ən çox istədikləri hədiyyələrdən biri olmağa davam edir.

Oxşar məqalələri oxuya bilərsiniz Ana, velosipedlə gedək!, yerində inkişaf mərhələləri kateqoriyasında.


Video: Men Gedirem Istanbula 2017 (BiləR 2022).