Dəyərlər

Qadınların aybaşı dövrü və məhsuldarlığı

Qadınların aybaşı dövrü və məhsuldarlığı


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Menstruasiya və ya qadın cinsi dövrü, qadın hüceyrələrinin (ovulların) inkişaf etdiyi müddətdir. Bu dövrdə, mümkün bir hamiləliyə icazə vermək üçün qadının uşaqlığını hazırlayan bir sıra dəyişikliklər də baş verir.

Dövrün başlanğıcı, menstruasiya ilk günü olaraq təyin edilir və dövrün sonu növbəti dövrün başlanmasından bir gün əvvəldir. Orta dövr uzunluğu 28 gündür, daha uzun və ya qisa olsa da. 21 ilə 35 gün arasında dəyişən dövrlər normal sayılır.

Menstruasiya dövrü iki fərqli faza sahib olması ilə xarakterizə olunur:

- Dövrün ilk hissəsi: aybaşının ilk günündən 14-cü günə qədər davam edir. Ən açıq hadisə, döllənmə olmadığı təqdirdə hamiləlik olmadığı təqdirdə, ləkə (qayda) olaraq uşaqlıq və ya endometriumun səthi təbəqəsinin deskuamasiyasıdır.

- Dövrün ikinci hissəsi: 15-dən 28-ə qədər davam edir. Bu mərhələdə baş verən dəyişikliklər müəyyən bir zəiflik vəziyyətinin meydana çıxdığını düşünür.

Menstruasiya dövrü həmişə eynidirmi? Adətinizin ilk iki və ya üç ili ərzində dövrlərin bir qədər nizamsız olması normaldır. Bu müddətdən sonra dövrlər daha nizamlı olur və ümumiyyətlə ilk doğuşdan sonra dövrlər 40-45 yaşa qədər sabitləşməyə meyllidir. Bu yaşdan etibarən, menopoz dövrü (və ya menstruasiya olmaması) görünməzdən əvvəl dövrlər yenidən nizamsız olacaq. Dediyimiz kimi, normal şey dövrlərin 28 gün olmasıdır, lakin bir neçə gün və ya daha çox normal sayılır.

Bununla birlikdə, hər bir qadın fərqlidir və eyni qadın da dövrlərində dəyişikliklərə sahib ola bilər: bəzən stresli vəziyyətlər, qidalanma, bəzi xəstəliklər, obezlik və ya çox güclü duyğular qadını hormonal olaraq dəyişdirə bilər və aybaşı dövrünə təsir göstərə bilər.

Qanaxma miqdarı qadından qadına çox dəyişir. Tipik olaraq zərərlərin 70% -i qaydanın ilk iki günü ərzində baş verir və son günlərdə zərərin azaldığını görürük.

Dövrün bu ilk mərhələsi estrogenlər tərəfindən hazırlanır və bu mərhələdə yumurtanın yeni yetişdiyini və yumurtalıqdan atıldığını bilirik. Bu qovulma yumurtlamadır. Yumurta uşaqlıq yoluna gedən fallop tüpündən keçməyə başlayır. Bu günlərdə, bir sperma bir yumurtanı dölləsə və özünü uşaqlıq divarına yapışdırarsa, hamiləlik başlayır.

İlk həftə müdafiə və enerji əziyyət çəkir, dövr bizi əvvəlki günlərdə narahat olan maye tutmağından azad edir. Adətinizin son günləri bir pəhriz başlamaq üçün idealdır. İkinci həftə nəhəng bir enerji tələsikliyi ilə xarakterizə olunur. Estrogenlər dərimizin və saçımızın keyfiyyətini yaxşılaşdırır. Hiperaktivlik daha az yorulduğumuzda və daha çox performans göstərdiyimizdə əks olunur. Yumurtlama yaxınlaşır və libido sürətlə artır. Bu günlərdə həyəcanlanmaq və orqazm almaq daha asandır.

Bu ikinci mərhələdə (15-28-ci günlər arasında) meydana gələn dəyişikliklər müəyyən bir zəiflik vəziyyətinin ortaya çıxdığını düşünək. Progesteron aparıcı rol oynamağa başlayır, yüksəkliyi yumurtlamadan 2-3 gün sonra başlayır.

Menstruasiya dövrünün üçüncü həftəsi progesteron bizi əsəbləşdirir, dərini qurudur və daha çox yeməyə təşviq edir: bu fürsətdən istifadə edərək ən sevdiyimiz idman növü ilə məşğul olur və gərginlik və endorfinləri buraxırıq. Və dövrü tapana qədər progesteron bədənimizi ələ keçir.

Dövrün dördüncü həftəsi və son həftəsi, premenstrüel sindrom sıxıntı və fiziki tənəzzülə səbəb ola bilər. Mayelərin yığılması bir neçə kilo qazanmağımıza və ağırlıq hissi, şişkinlik, ürək bulanması və ya qəbizlik kimi həzm narahatlığına səbəb ola bilər.

Xoşbəxtlikdən, dövrün gəlişi bu narahatlıqların yox olmasına gətirib çıxarır, buna görə də bir rahatlama var. Dövr növbəti dövrün başlanğıc nöqtəsidir ... hamilə qalmasanız!

Oxşar məqalələri oxuya bilərsiniz Qadınların aybaşı dövrü və məhsuldarlığı, yerdəki məhsuldarlıq problemləri kateqoriyasında.


Video: #Qadın ların ayda iki dəfə #aybaşı görməsi normaldırmı? (BiləR 2022).