We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Bəzi duzlu krakerlər bəzi zəngin başlanğıcı müşayiət edə bilər. Uşaqların toxum krakerləri reseptində zəngin və xırtıldayan olmaqla yanaşı, sağlam qidaların bütün üstünlükləri var. Uşaqların və böyüklərin bəyənəcəyi sadə və sürətli bir resept.
'Beyond Gluten' blogundan Zuzananın təklif etdiyi bu ləzzətli məzə vegeterian və vegan pəhriz üçün uyğundur, eyni zamanda bir çox qida ilə tərəvəz istifadəsi sayəsində çox az yağ ehtiva edir. Bu toxum krakerləri uşaqlar üçün ən sevimli başlanğıc olacaqdır.
- 1 stəkan kətan toxumu
- 2 balqabaq
- 1 pomidor
- 1 stəkan susuz pomidor
- Reyhan
- Kişniş
- Şirin bibər
- Duz və ya qidalandırıcı maya
1. Hazırlanmadan bir saat əvvəl: susuz pomidorları suya batırın; başqa bir stəkana kətan toxumlarını 1 stəkan su ilə qoyun.
2. Zucchini incə bir sürtgəcdən təmizləyin və sürtün (onları soymadım, üzvi zucchini var).
3. Qarışdırıcıda qarışdırın: pomidor, isladılmış susuz pomidor, reyhan (5 yarpaq qoydum).
4. Bir stəkanda sürtgəcdən keçirilmiş balqabağı, qarışıq pomidorları və kətan toxumunu su ilə qarışdırın (toxumları islatmaqla bütün suyu udur və 'selikli' bir tutarlılıq qoyur). Zövqünüzə görə mövsüm.
5. Xəmiri yapışmayan vərəqlərlə və ya çörək kağızı ilə örtülmüş dehidratör qablarına qoyun. Xəmiri bir spatula ilə hamarlayın. Bu xəmir çox incə olmamalı, bir çox tərəvəzə sahibdir - susuzluqda itirilən çox su (xəmiri 5 mm qalın qoydum). Quruducuya qoyun.
Qeyd: Fırında hazırlana bilər (mümkün olan ən aşağı temperaturda ... krakerlər yalnız temperatur 40 ° C = 104 ° F-dən çox olmadıqda canlı qalır).
6. Bir tərəfi kifayət qədər quru olduqda çevrilə bilər və bıçaq və ya pizza kəsici ilə 'kraker' əmələ gətirir. Qurudulana qədər xırtıldayan və quruyana qədər bitirin.
Tarif və şəkli Zuzana Pinilla
Gluten Beyond Blog
Vegan tərifləri, özü və şəkərsizdir.
Saytımızın iştirakçısı
Oxşar məqalələri oxuya bilərsiniz Tərəvəzli ləzzətli krakerlər, uşaqlar üçün vegan reseptiSaytda Taxıl kateqoriyasında.
Forumda təsadüfən olub və bu mövzunu görmüşəm. Məsləhət üçün sizə kömək edə bilərəm. Biz birlikdə düzgün cavaba gələ bilərik.
Bu mesaj sadəcə müqayisə olunmazdır
haqlı deyilsən. Gəlin müzakirə edək. Mənə pm-də yazın.