Dəyərlər

Uşaq qəlyanaltı üçün duzlu badam peçenye

Uşaq qəlyanaltı üçün duzlu badam peçenye


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sahədə piknik təşkil etsək və ya uşaqların qəlyanaltılarını müşayiət etsək, qəlyanaltılar və qəlyanaltılar çox praktikdir. Ənənəvi krakerlər zərərli olduğundan, burada daha yaxşı bir uşaq resepti var.

Badem krakerləri üçün bu resept, uşaqların hələ də dadlı bir qəlyanaltıdan zövq alarkən az yağlı qidalar yeməyə alışması üçün idealdır. Həm də göstərildiyi kimi Zuzana, 'Gluten Beyond'dan', veganlar üçün uygundur.

  • 1 stəkan badam unu
  • 1 stəkan üyüdülmüş kətan toxumu
  • ½ çay qaşığı duz
  • 1 xörək qaşığı zeytun yağı
  • 6-8 xörək qaşığı su

İpuçları: İncə bir toz qalana qədər xam badamı üyüdərək badem unu ala və ya evdə edə bilərsiniz.

1. Fırını 150ºC (300ºF) qədər qızdırın. Bir tepsiyi perqament kağızı ilə düzün.

2. 1 xörək qaşığı kətan toxumunu 2 xörək qaşığı su ilə qarışdırın. Qarışana qədər 15 dəqiqə dayanaq.

3. Kətan toxumu suda ikən, qalan kətan toxumunu badam unu və əl qarışdırıcı ilə duz ilə qarışdırın.

4. Su ilə kətan toxumu qarışığına zeytun yağı əlavə edin və qarışdırın.

5. Yemək qaşığı su əlavə edin (daha az su ilə başlamaq daha yaxşıdır və sonra ehtiyacdan asılı olaraq daha çox su əlavə edin) və qarışdırın.

6. Maye qarışığa 1-2 xörək qaşığı kətan unu əlavə edin. Yaxşı qarışdırın (əvvəlcə qarışdırıcı ilə, sonra bir qaşıqla, daha sonra əlinizlə). Qarışıq çox qurudursa, bir az daha su əlavə edin. Yapışmayan orta möhkəm bir xəmir əldə edənə qədər qarışdırın və onunla top düzəltmək mümkün olsun. Həm də çox qalın olmamalı, daha sonra problemsiz uzatmaq olar.

7. Xəmiri perqament kağızına qoyun, üzərinə başqa bir perqament kağızı qoyun. Xəmiri 3 mm qalınlığa yaydırın.

8. Üst kağızı çıxarın və istədiyiniz formada bir pizza kəsici ilə kəsin.

9. Kağızla kəsilmiş xəmiri soba qabına qoyun. Xırtıldayan və qızılı rəngə qədər bişirin. Sərin və yeyin!

Zuzana Pinilla

Gluten Beyond Blog

Vegan tərifləri, özü və şəkərsizdir.

Saytımızın iştirakçısı

Oxşar məqalələri oxuya bilərsiniz Uşaq qəlyanaltı üçün duzlu badam peçenyeSaytda uşaqları olan Mətbəx kateqoriyasında.


Video: 2 dənə lavaşdan DOYUMLU qəlyanaltı. (BiləR 2022).