Dəyərlər

Hamiləlikdə migren və ya migren

Hamiləlikdə migren və ya migren


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

The migren və ya migren Hamiləlik dövründə bir çox qadını təsir edən bir baş ağrısı və ya baş ağrısı növüdür. Ciddi bir xəstəlik deyil, ancaq migren tarixiniz varsa və hamilə qalmısınızsa, ola bilər hamiləliyiniz zamanı bir anda bu narahat ağrıları əvvəlkindən daha güclü və sıx hiss etməyə başlayasınız. hamiləlik zamanı bədəninizdə hormonlara səbəb olduqları dəyişikliklər.

Mütəxəssislər, hər beş qadından birinin həyatının müəyyən bir dövründə migrendən əziyyət çəkdiyini və bunların yüzdə 15-inin hamiləlik dövründə, xüsusilə ilk üç aylıq dövrdə ilk dəfə yaşadığını təxmin edirlər. Migren, başın bir tərəfində orta və şiddətli, kəskin, bıçaq ağrısı verir. Bəzən migren o qədər güclü olur ki, hiss edən insanda ürəkbulanma, qusma və çox qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.

Yaxşı xəbər budur ki, migren baş ağrısı hamilə qadın və ya körpəsi üçün həyati təhlükə yaratmır və hamiləlikdə bunun qarşısını almağın yolları var:

1. Çox stresli və ya çox gərginlik və səy tələb edən fəaliyyətlərdən və ya fiziki məşqlərdən çəkinin. Çox yorğunluq və ya yorğunluğa səbəb ola biləcək hər hansı bir şeydən çəkinin.

2. Qapalı və ya sıx mühitdə olmaqdan çəkinin.

3. Diskolar, barlar, yarmarkalar və s. Kimi yüksək səsli mühitlərdən çəkinin.

4. İstirahət və yuxu vaxtlarına hörmət edin. Kifayət qədər saat yatmağa çalışın.

5. Nəfəs alma və rahatlama məşqləri baş ağrısının qarşısını alır.

6. Bəziləri arasında süd, kofein, hisə verilmiş balıq və kolbasa kimi bəzi qidaların istehlakından çəkinin.

Hamiləlikdə miqren varsa, onları azaltmaq üçün bəzi tədbirlər görməyiniz məsləhətdir:

- Otağınızın pəncərələrini və qapısını elə bağlayın ki, çox qaranlıq olsun və səs-küy və güclü qoxu olmadan yataqda uzanın. Təxminən 10 dəqiqə və ya başınızda daha az çəki hiss edənə qədər bu vəziyyətdə qalın.

- Alnına soyuq bir bez qoymaq da baş ağrısını aradan qaldırır.

- Yatağa uzanın və hər iki gözə iki dilim kartof qoyun. Rahatlayın. Bu tez-tez yaxşı nəticələr verən bir ev texnikasıdır.

- Allergiya olmadığı müddətcə ağrıkəsici qəbul edin. Qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.

Ümumiyyətlə, migren ümumiyyətlə bir neçə saat ərzində azalır. Ağrı güclənərsə, tibbi yardım almalısınız.

Oxşar məqalələri oxuya bilərsiniz Hamiləlikdə migren və ya migren, Xəstəliklər kateqoriyasında - yerində narahatlıq.


Video: Hamiləlikdə baş ağrısının səbəbi (Iyun 2022).


Şərhlər:

  1. Brewster

    Bravo, yeri gəlmişkən, bunun əla ideyası olacaq



Mesaj yazmaq