Dəyərlər

Uşaqlar üçün mikrodalğalı somon. Tez və asan reseptlər

Uşaqlar üçün mikrodalğalı somon. Tez və asan reseptlər



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Qızıl balıq, mavi balıq ailəsinə aid bir balıqdır. Uşaqların inkişafı və böyüməsində çox vacib olan omeqa 3 yağ turşuları ilə zəngin olduğundan uşaqlar üçün çox tövsiyə olunan bir qidadır.

Bu gün a hazırlayacağıq çox asan və sürətli bir resept hazırlamaq, yemək bişirmək üçün az vaxtı olan işləyən valideynlər üçün idealdır. Qızılbalıq hazırlıq müddəti 10 dəqiqədir. Bişirməyə cəsarət edirsən?

  • İki somon bel
  • Yağ
  • Sarımsaq
  • Limon
  • Duz

İpucu: bu resept şüyüd, bir çimdik bibər və ya uşaqlarınızın bəyənə biləcəyi hər hansı digər bitki maddəsi kimi digər ədviyyatları dəstəkləyir.

1. Bir-iki sarımsaq dişini dilimlərə kəsin.

2. Tavada iki xörək qaşığı yağı qızdırın və sarımsağı yanmadan qızartın. Qızıl qəhvəyi olduqda, tavanı kənara qoyun.

3. Qızıl balıq filetosunu bir boşqaba qoyun, bir çimdik duz əlavə edin və üzərinə tavadan sarımsaq ilə yağı tökün.

4. Mikrodalğalı sobanı orta gücə qoyun və somon balığını 4 yarım dəqiqə saxlayın.

5. Üstünə bir az limon əlavə edə bilərsiniz və ya hətta uşaqlarınızın bəyəndiyi və ... yeməyə hazır olan başqa bir ədviyyat əlavə edə bilərsiniz!

Oxşar məqalələri oxuya bilərsiniz Uşaqlar üçün mikrodalğalı somon. Tez və asan reseptlərSaytda Balıq kateqoriyasında.


Video: Du Học Nga Vlog 2. Tán gái Nga. Chợ Việt ở Moscow và chị Vân Anh (Avqust 2022).