Dəyərlər

Konsentrə olmaqda çətinlik çəkən uşaqlar üçün zehinlilik

Konsentrə olmaqda çətinlik çəkən uşaqlar üçün zehinlilik



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Görünən odur ki, getdikcə daha çox diqqət ayırmaqda çətinlik çəkən, diqqətini cəmləşdirməyən, hər şeyi unudan və deyəsən qulaq asmayan uşaqlar var. Diqqət və ya zehinlilik praktikası bu uşaqların diqqətlərini cəmləşdirməsinə, başlarında nələrin baş verdiyini anlamalarına və diqqətlərini cəmləşdirməsinə kömək edir.

Çoxsaylı araşdırmalar bunu göstərir Zehinlilik praktikası beyin sahələrini aktivləşdirir planlaşdırma, yaddaş, konsentrasiya və tapşırıqların icrasında iştirak edənlər. Əksinə, diqqət problemi olan uşaqların həddindən artıq aktivləşməsini maneə törədir və ya rahatlaşdırır və bu səbəbdən də hər şeydən yayındırılır və bir fəaliyyətdən digərinə atlanır. Zehinlilik fəaliyyətinin uşağın konsentrasiyasına necə fayda gətirdiyini izah edirik:

1. Eşitmə diqqəti: Zehinlilik sessiyalarında hər dəfə zəng və ya Tibet hekayəsi çalanda uşaqlar etdikləri hər şeyi dayandırmalı olduqlarını, gözlərini yummalı, səsi çox diqqətlə dinləmələri və bu səsi eşitməyincə susmağa məcbur olduqlarını bilirlər. Bu 20 saniyə çəkə bilər.

2. Vizual diqqət: sükut içində bir tərəfdaşa baxaraq 12 dəqiqə qalın; 5 dəqiqə bir şama baxın; və ya bir sıra obyektlərə baxmaq və sonra onları xatırlamaq bəzi nümunələrdir.

3. Diqqətə toxunun: Cüt masajlar həm edildiyi zaman, həm də alındığı zaman alınan hisslərə diqqət yetirmək üçün edilir. Məsələn, 'pizza' masajında ​​hər uşaq ortağının kürəyinə fərqli masaj növlərini ehtiva edən fərqli maddələr 'qoyur'. Sonda barış, sevgi ... və ya digərinin sahib olduğu fəzilətlər kimi gözəl sözlər də yazılır, çünki bunlar da bu pizzanın bir hissəsidir.

4. Ətraf mühitə diqqət: Bir stəkan suyu bir-birinizə ötürmək asan görünə bilər, amma bu sizin gözlərinizlə edilərsə, qapalı şeylər çətinləşir. Şüşənin düşməməsi üçün, uşaqların sükut içində olmaları, çox konsentrə olmaları, ətrafdakı bütün səsləri görmələri, şüşənin onlara çatdıqları zaman onlara ipucları verməsi lazımdır.

5. Şüurlu gəzinti: tək gəzmək, baxmaq, qoxulamaq, dinləmək, səssizcə gəzmək, itməmək üçün başqasının addımına diqqət yetirmək. Əlavə olaraq zaman-zaman bir gong səslənirsə, bu bir dayanmağa məcbur edir və o anda düşüncələrinin gəzintidə və ya başqa bir yerdə olub olmadığını anlayır.

6. Şüurlu oturma nəfəsi: hərəkətsiz qalmaq, oturmaq, düz, nəfəsə odaklanmaq, heç bir şey etməmək, tədricən diqqəti inkişaf etdirir. Əllərinizi bağırsağın üstünə qoymaq, hər ilhamla bağırsağın necə şişdiyini və hər bir ekshalasiyada süzülməyin fərqində olmağa kömək edir. Hər uşağın vaxtı çox fərdi olur. İlk gündən etibarən 5 dəqiqə problemsiz nəfəs ala bilən 8 yaşındakı uşaqlar var və 30 saniyə hərəkətsiz qalmaqda çətinlik çəkən uşaqlar var. Eynilə, bəzi uşaqların gözləri yumulmuş ola bilər, bəziləri də olmaya bilər. Hər bir uşağın ritminə hörmət etmək vacibdir.

7. Diqqətlə gəzinti nəfəsi: bir yerdə otura bilməyən uşaqlar üçün əvvəlkilərin bir dəyişikliyi. Söhbət yavaş-yavaş, yavaş-yavaş, yavaş-yavaş gəzməkdən gedir. Bunu etmək üçün çınqıllar ayaqlara qoyulur ki, düşməməsinə və ya başındakı bir boşqaba diqqət yetirmək lazımdır.

Həmişə olduğu kimi, valideynlərin iştirakı vacibdir. Bu fəaliyyətlər xüsusi deyil. Diqqətin onlara verdiyi şəxs öz təcrübələrindən bəxş etdiyi zaman verdiyi xüsusi xüsusiyyəti əldə edirlər. Buna görə də, onları bir ailə kimi tətbiq etmək üçün valideynlər bunların mənasını bilməlidirlər və hər şeydən əvvəl məcburiyyət olmadan və həzz almaq niyyəti ilə diqqətləri görülən işlərə yönəldilməlidir.

Oxşar məqalələri oxuya bilərsiniz Konsentrə olmaqda çətinlik çəkən uşaqlar üçün zehinlilik, Saytdakı Sağlamlıq kateqoriyasında.


Video: Narınc Rüstəmova - Uşaqlarda öyrənmə çətinliyi - disleksiya (Avqust 2022).