Kateqoriya Uşaq yuxusu

Körpənin və ya uşağın yuxusunun olmaması onların fiziki və əqli sağlamlığına təsir göstərir, eyni zamanda bütün ailənin rifahına da təsir göstərir. Bütün valideynlər oğul və qızlarımızın gecəni yatmasını istəyərlər. Ancaq unutmaq olmaz ki, körpələrin və uşaqların böyüdükcə inkişaf yolu.

Bir körpə ilk dəfə ailəyə gələndə, ona ən çox qayğı göstərən ana. Gözəl ana südü verməyi seçsəniz, körpənin istiliyini, dərinizlə və dərinizlə təmasınızı və sevginizi daha da çox hiss etməlisiniz. Peroooooo (uzun, lakin uzun müddət unutduğumuz vacib şeylər olduğuna görə), atanın uşağı möhkəm böyütməsində və doğuşdan sonra anaya qayğısında əsas vəzifəsi var.

Yatarkən çox tər tökən uşaqlar var, otaq temperaturu normal olsa və paltarları çox olmasa da. Paltarları, çarşafları isladırlar və hətta saçlarını da isladırlar.Tədqiqatlara görə, uşaqların demək olar ki, 12 faizi gecə saatlarında çox tərləyir, gülməli hal odur ki, əksəriyyəti dinc yatmağa davam edir və bu uşaqlarda daha çox olur. qızlara nisbətən.

Uşaqlıq yuxusu ilə mübarizə aparmaq üçün hazır olmayan bir valideynlər nəslimiz, çünki biz böyüklərik və həyat dövrümüz uşaqlarımızın həyatından tamamilə fərqlidir. Dünyaya gəldikləri zaman qarşılaşdığımız ilk çətinliklərdən biri də yuxu saatlarına uyğunlaşma.Biz az yatırıq, xarakterimiz pisləşir və qıcıqlanmağımız artır, uşağımız yuxuya düşməkdə çətinlik çəkirsə, oyanırsa arta biləcək bir şey. Yuxuya dönmək və ya gün ərzində qıcıqlanmağa və yorğunluğa səbəb olan bir az yatmaqda çətinliklə dəfələrlə.

Neçə dəfə yatmadan uğurla yatmağa çalışmısan? Sənin oğlun, yuxuya getməməsi problemi varmı? Yaxşı bu bitdi! Yuxusuzluq keçirən həm analar, həm də atalar, habelə yalnız yatarkən çox əsəbi olan uşaqlar tərəfindən istifadə edilə bilən olduqca təsirli bir texnika var.

Bir çox baba düşünür ki, niyə 3 və ya 4 aylıq körpənin gecə saatlarında daha çox yatmağa başlaması, nocturnal oyanışları nəhayət bitdi və onlar artıq bu yuxuda azyaşlıdırlar. Yaxşı və pis xəbər. Əlbətdə ki, 4 ilə 7 ay arasındakı körpələrin yuxusu, bu günə qədərki dövrdən uzun olan gecə yuxusunu bir müddətə cəmləşdirərək, yetkinlər kimi, sirkadiyalı yuxu dövrünün meydana gəlməsinə doğru irəliləyir.

Körpə böyüyür və yuxu baxımından onun dövrləri getdikcə daha böyüklər dövrünə bənzəyir, amma unutmayaq ki, hələ bir uşaqdır və təxminən qədər davam edəcək yuxu olgunlaşma mərhələsindədir. 6 il. 8 aydan 2 ilədək yuxu rejiminizin əsasları (fazalar, onu tənzimləyən anatomik quruluşlar və s.) Artıq əldə edilmişdir və əhəmiyyətli dəyişikliklər yalnız saatların sayında və gecə oyanışlarında baş verəcəkdir, bu da tədricən azalacaq.

Bir körpənin gəlişi ilə valideynlər dünyası 180 dərəcə bir dönüş keçir. Daha əvvəl bir uşağa qayğı göstərməməyin təcrübəsizliyini nəzərə alaraq, çox çıxılmaz hala düşə biləcək bir şey yuxu əlavə olunur. 0 ilə 3 aya qədər körpənin yuxusu necədir? Niyə bu qədər oyanırlar? Ardından daha çox saat yatmağa nə vaxt başlayırlar?

& 39; Mən su istəyirəm & 39 ;; & 39; Mən pee & 39;; & 39; Ana, mənə öpüş ver & ...; oğlunun bütün gecə düz yatdığını təsəvvür edə bilərsənmi? Çox yaxşı olardı! Saytımızda hələ də buna nail olmaq üçün sehrli resept bilmirik, ancaq yuxu məşqçisi Olga Sesé, uşaqların gecə istirahətini yaxşılaşdırmaq üçün bizə bir neçə açar verdi.

Bəlkə gecə yaxşı yatıb uzun naps götürən körpəniz, indi 4 aylıq olanda saysız-hesabsız yuxulara və mütəşəkkil yuxu cədvəlinə uymağa başladı. Özünüzü yuxuya gedə bilməyən əsəbi və əsəbi bir körpə ilə tapırsınız. Nə baş verir?