Kateqoriya Balıq

Somon, omega 3 ilə çox zəngin bir mavi balıqdır və dünyanın ən sağlam balıqlarından biri olmaq şöhrətini qazanmış çox qidalı bir qidadır. B12 və B6 vitaminlərinin böyük bir qaynağına sahib bir balıqdır. Zülallar, minerallar və kalsiumdan əlavə, somon yemək reseptləri baxımından çox yönlü bir qidadır.

Hamburger hazırlamağın yaxşı tərəfi odur ki, istər ət, istər tərəvəz olsun, hazırlıqda istədiyimiz maddələrdən istifadə edə bilək. Bu dəfə sizə konservləşdirilmiş tuna burger reseptini təklif etmək qərarına gəldik ki, tərkibinə görə uşaq balığına ləzzət cəlb etmək üçün idealdır.Tuna, digər mavi balıqlar kimi, zülal və omega-yağ ilə zəngindir. 3, ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını almaqda çox yaxşıdır.

Konservləşdirilmiş tuna bütün ailə üçün reseptlər hazırlamaq üçün mükəmməl bir mənbədir. Sandviç və sendviç xaricində hər kəsin mütləq sevəcəyi digər yeməklər hazırlaya bilərik. Konservləşdirilmiş tuna yeməkdən əldə etdiyimiz faydalardan biri də uşağa inkişafı üçün çox vacib olan menyuda Omega 3 yağ turşularını təqdim etməyimizdir. Bundan əlavə, yüksək proteinli bir balıqdır.

Tuna pateni, gündəlik olaraq, gəzinti, qəlyanaltılar və ya dostlarınız və ailənizlə birlikdə tost, çörək dilimləri və hətta sendviç üçün doldurma kimi xidmət etmək üçün mükəmməl bir təklifdir. Ayrıca bir neçə maddəyə ehtiyac duyduğumuz asan və sürətli bir reseptdir Tuna ən çox istehlak olunan yağlı balıqlardan biridir.